Aumentar mi motivacion para hacer deporte

#afirmacionespositivas #motivacionparahacerdeporte #estarenforma
Como motivarme para hacer deporte con afirmaciones positivas. Motivacion Online.

Sabes que debes hacerlo. Y sabes por qué. El ejercicio, en palabras simples, moverte en lugar de estar sentado, es fundamental para el mantenimiento de tu salud y para dar un buen ejemplo a tus hijos. ¿Entonces por qué parece tan difícil lograr que te muevas? TU PUEDES. Pero saber cómo y por qué hacer ejercicio no es suficiente. Necesitas desarrollar la mentalidad adecuada para mantenerte motivado.

Cuando tratamos de empezar a hacer ejercicio, pensamos en todas las excusas para no hacerlo y en todas la cosas que se han metido en el camino antes. Ponerse en forma empieza a verse como algo abrumador. Y eso hace que sea estresante. En poco tiempo, ya no queremos seguir haciéndolo.
Lograr motivación para el deporte es nuestro objetivo con estas afirmaciones positivas. Puedes cambiar tus creencias y estas afirmaciones positivas te ayudará a hacerlo.

IMPORTANTE: para que las afirmaciones positivas sean efectivas debes escuchar este video todos los días, un mínimo de 21 días, para reprogramar tu inconsciente e incorporar estos nuevos pensamientos a tu vida diaria.

Afirmaciones positivas que contiene este audio:

– Me motiva hacer deportes.
– El deporte es bueno para mi salud mental y física.
– Soy constante en mis entrenamientos.
– Me rodeo de personas que les gusta hacer deporte.
– Soy una persona activa.
– Realizo a diario algún ejercicio físico.
– Soy responsable de todos mis actos.
– Siempre tengo tiempo para entrenar.
– Disfruto cuando practico deportes.
– Me siento fuerte y con mucha energía.
– Mi motivación para practicar deportes crece día a día.
– Observo los resultados y eso me llena de satisfacción.
– Mi vida es más gratificante desde que hago deporte.
– Establezco metas y las alcanzo de forma sencilla.
– Confío en mis aptitudes plenamente.
– Es un placer realizar ejercicios.
– Mi alimentación es equilibrada.
– El deporte me mantiene en forma y me aporta vitalidad.
– Me comprometo conmigo a realizar ejercicios a diario.
– Doy el 100% de mi en cada entrenamiento.

Sé el primero en comentar en «Aumentar mi motivacion para hacer deporte»

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*